6 NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY RA MỤN
Mụn là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau gây nên. Những bạn cơ địa chưa từng có bóng dáng mụn, thật sự quá may mắn, "tổ đãi" rồi các anh em ạ. Số đông còn lại thì dành cả tuổi thanh xuân loay hoay tìm cách trị mụn - như Ad .
Dưới đây là 6 căn nguyên thường thấy gây ra mụn mà Ad rút ra được:
Chế độ ăn không lành mạnh: mì tôm, đồ ăn nhanh, thiếu rau xanh & trái cây, nạp nhiều đường & sữa.. là những bạn đường thân thiết của "mụn"
Chưa làm sạch da hoàn toàn: lười tẩy trang hoặc tẩy trang không kĩ các lớp kem chống nắng/ kem trang điểm trong ngày, hoặc rửa không sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn; nhất là vùng mũi và dưới cằm. Hậu quả thường gặp là mụn đầu đen và mụn ẩn.
Uống ít nước: Công việc quá bận rộn, nhiều lúc làm bạn quên cả uống nước lọc hoặc uống nước qua loa. Việc này không giúp cơ thể đào thải được cặn bã ra bên ngoài. Đây cũng là 1 nguyên do khiến da thiếu độ ẩm, hay nổi mụn
Đeo khẩu trang thường xuyên: 2 năm Covid ghé thăm, phải đeo khẩu trang gần như suốt 1 ngày dài đã khiến cho làn da của bạn bí bách, tan nát vì mụn đến cỡ nào rồi nè
Stress: căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Thiếu ngủ: thức đêm hóng hớt drama trên FB, luyện phim bộ/ tiểu thuyết ngôn tình hay ôm máy tính xử lý công việc đã khiến cho các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là Gan mệt mỏi, không thể thải độc...có thể khiến cho mụn ghé thăm đó các bạn ơi
Hành trình trị mụn gian nan & tốn kém lắm nên anh em có lí do nào thêm thì để lại "còm" để nhà mình cũng biết mà chấn chỉnh nhá